植物医生防晒新品发布：引领夏日防晒新潮流

齐鲁晚报(qílǔwǎnbào)·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超 姐妹们，最近是不是明显感觉到太阳愈发(yùfā)“热情”了？早上出门时还是春风拂面(fúmiàn)，到了中午就仿佛置身“铁板烧”之中。可你知道吗，春季防晒(fángshài)和夏季防晒有着天壤之别！今天，菏泽市妇幼保健院皮肤科就来(lái)为大家详细扒一扒这两个(liǎnggè)季节防晒的不同之处，让你不再盲目防晒。 春季防晒——温柔刀，刀刀(dāodāo)要你“斑” ● 紫外线强度中等：虽然(suīrán)导致(dǎozhì)晒伤(shàishāng)的 UVB 比夏天弱，但引发皮肤衰老的 UVA 可是全年无休，时刻都在悄悄伤害我们的肌肤。 ● 阳光“隐形杀手”：春风(chūnfēng)轻拂，云层变薄(biànbáo)，紫外线的穿透性更强，人们很容易在不知不觉中放松警惕，让皮肤暴露在紫外线下。 ● 皮肤状态脆弱：春季(chūnjì)正值换季敏感期，皮肤较为(jiàowéi)敏感。如果防晒产品选择不当，很容易出现泛红、爆痘等问题。 ○ 肤感要轻薄：优先选择“乳液(rǔyè)型”防晒(fángshài)，避免给脆弱的肌肤造成过多负担。 ○ 看准 PA 值(zhí)：PA+++起步，这样才能有效对抗 UVA，预防皮肤衰老。要知道，春天不(bù)做好防老防晒，夏天后悔(hòuhuǐ)都来不及。 ○ 隔离粉底救急：带有防晒值的隔离霜或粉底在(zài)紧急情况(jǐnjíqíngkuàng)下可以救急，但千万不能完全依赖它们来防晒。 ○ 物理防晒加持(jiāchí)：帽子和口罩是懒人和敏感肌的福音，方便又实用(shíyòng)，能为肌肤提供额外的保护。 同事阿强就因为觉得春天不用防晒，3 月(yuè)去爬山时，额头晒出了(le)“隐形眼镜印”，到现在还被大家笑话，真是得不偿失。 夏季防晒——太阳的“狂暴模式(móshì)”已开启！ ● 紫外线核弹级：夏季(xiàjì)的 UVB 强度直接拉满，在海边待上半小时就可能被晒脱皮(tuōpí)，皮肤遭受的伤害可想而知。 ● 出汗出油暴击：夏天天气炎热，皮肤出汗出油严重，防晒霜很容易被(bèi)汗水冲掉，变成(biànchéng)“溜冰场”，一流白汗就意味着防晒失效。 ● 场景复杂化：夏季户外活动丰富，游泳、暴走、户外露营等活动频繁，这就(jiù)要求防晒必须具备“超长待机”的能力(nénglì)。 ● 防晒霜升级：别再纠结，夏天就选(xuǎn) SPF50+的(de)防晒霜，给肌肤最高级别的防护。那些(nàxiē)选择 SPF30 的，简直就是自欺欺人。 ○ 定时补涂：每 2 小时一定要补涂一次防晒霜。很多人晒黑了还不(bù)知道原因，其实就是因为没有(méiyǒu)按时补涂。 ○ 物理防晒称王：防晒衣、墨镜(mòjìng)和遮阳伞的组合，堪称(kānchēng)物理防晒的天花板，能全方位为肌肤阻挡紫外线。 本人去年夏天去三亚，偷懒(tōulǎn)没补涂后背，结果泳衣部位晒出了“永久性斑马(bānmǎ)纹”，到现在都不敢穿露背装，真是痛不欲生。 春季与夏季防晒对比（直接抄作业(zuòyè)版） 春季防晒(fángshài)相对温和，但 UVA 不容忽视，需选轻薄防晒并重视 PA 值；夏季防晒则要面对高强度 UVB 和复杂场景，必须升级防晒霜(fángshàishuāng)且定时补涂，物理防晒也(yě)必不可少。 全年防晒冷知识(zhīshí)（保命版） ● 阴天也要防晒：别以为阴天就没(méi)有紫外线，云层只能阻挡 20%的紫外线，你以为的“没太阳”，其实是紫外线在悄悄偷袭。 ● 防晒霜用(yòng)量要足(yàozú)：一张脸要用 1 元硬币大小的(de)防晒霜，千万别抠门。否则，即使是 SPF50 的防晒霜，用量不够也会变成 SPF10 的效果。 ● 补涂(bǔtú)神器：防晒喷雾适合带妆补涂，但它(tā)只能作为补涂的辅助手段，可别指望它能替代防晒霜。 菏泽市妇幼保健院皮肤科简介(jiǎnjiè) 菏泽市妇幼保健院皮肤科将传统中医与现代医学技术完美结合，实现优势互补(yōushìhùbǔ)。通过内外(nèiwài)兼治的方式，满足患者多样化的需求。以下是主要诊疗(zhěnliáo)范围： ● 变应性皮肤病：特应性皮炎(xìngpíyán)、荨麻疹、药疹(yàozhěn)、接触性皮炎、湿疹等； ● 色素性皮肤病(pífūbìng)：白癜风(báidiànfēng)、黄褐斑、色素痣、雀斑、太田痣、炎症后色素沉着等； ● 皮肤附属器(qì)疾病：痤疮（青春痘）、脂溢性皮炎、脱发等； ● 红斑鳞屑性皮肤病：银屑病（牛皮癣）、玫瑰(méiguī)糠疹等； ● 感染性疾病：毛囊炎、疖肿、带状疱疹、单纯(dānchún)疱疹、足癣（脚气(jiǎoqì)）、股癣等； ● 皮肤良、恶性肿物(zhǒngwù)：色素痣、血管瘤、脂肪瘤、汗管瘤、基底细胞(xìbāo)癌、鳞癌等； ● 同时，还能满足结缔组织病(bìng)、性传播疾病等各类常见皮肤病治疗的需求，安全(ānquán)有效地呵护您的健康与美丽。 本账号为菏泽市妇幼保健院皮肤科官方公众号，将(jiāng)定期为您放送皮肤健康知识、护肤常识及疾病科普(kēpǔ)，竭诚为您的皮肤健康和美丽保驾护航！激光治疗(zhìliáo)中心设施完善，治疗美肤项目(xiàngmù)众多，欢迎回复数字了解及到院垂询。 新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁(qílǔ)壹点”APP，或搜索微信(wēixìn)小程序“齐鲁壹点”，全省800位记者在线等你来报料！